在全球公共衛(wèi)生領(lǐng)域中，有一個看似微不足道卻意義重大的日子——全球洗手日(Global Handwashing Day)。每年的10月15日，全球各國都會響應(yīng)這一號召，通過一系列宣傳活動，強(qiáng)調(diào)洗手的重要性，并呼吁公眾養(yǎng)成用肥皂或洗手液洗手的良好習(xí)慣。今年的主題：Why are clean hands still important?(為什么干凈的雙手仍然很重要?)，提醒著地球上的每一個角落，無論時代如何變遷，保持手部清潔這一簡單卻強(qiáng)大的健康習(xí)慣，始終是我們抵御疾病的第一道防線。

　　一、全球洗手日的由來

　　全球洗手日是由促進(jìn)用肥皂洗手公私伙伴組織(Public-Private Partnership for Handwashing，簡稱PPPHW)發(fā)起，并得到世界衛(wèi)生組織(WHO)大力支持的全球性衛(wèi)生倡導(dǎo)活動。該節(jié)日的設(shè)立旨在通過“洗手”這一簡單卻至關(guān)重要的行為，提升全球公眾的衛(wèi)生意識，預(yù)防感染性疾病的傳播。自2008年起，每年的10月15日被定為全球洗手日，至今已走過十六個年頭。

　　二、全球洗手日的意義

　　1. 預(yù)防疾病傳播

　　手是人體與外界接觸最頻繁的部位，也是病原體傳播的主要途徑之一。據(jù)估計(jì)，每年有數(shù)百萬兒童因腹瀉和肺炎等可預(yù)防性疾病死亡，而這些疾病往往通過不潔凈的手部接觸傳播。若使用皂液進(jìn)行洗手可以減少30%的腹瀉病、20%的急性呼吸道感染，同時在減少霍亂、埃博拉、志賀菌病、SARS、戊型肝炎、COVID-19 和猴痘等疫情相關(guān)病原體的傳播方面發(fā)揮著重要作用。正確的洗手習(xí)慣是預(yù)防這些疾病的**手段之一。

　　2. 提升公眾衛(wèi)生意識

　　在全球范圍內(nèi)，許多地區(qū)的人們?nèi)匀蝗狈镜男l(wèi)生知識，尤其是關(guān)于洗手的重要性的認(rèn)識。全球洗手日通過廣泛的宣傳教育活動，普及正確的洗手知識和方法，提升公眾的衛(wèi)生意識，促進(jìn)健康行為的形成。

　　3. 促進(jìn)社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展

　　良好的衛(wèi)生習(xí)慣不僅關(guān)乎個人健康，還對社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展產(chǎn)生積極影響。通過減少因感染性疾病導(dǎo)致的醫(yī)療負(fù)擔(dān)和勞動力損失，全球洗手日有助于降低社會醫(yī)療成本，提高勞動力生產(chǎn)效率，推動社會經(jīng)濟(jì)的可持續(xù)發(fā)展。

　　三、正確洗手的方法

　　雖然洗手看似簡單，但要做到**清潔并不容易。以下是正確洗手的基本步驟和注意事項(xiàng)：

　　1. 準(zhǔn)備流動水和肥皂或洗手液

　　使用流動水洗手是基本要求，因?yàn)榱鲃铀軌驇ё呤稚系奈酃负筒≡w。同時，應(yīng)選用合適的肥皂或洗手液，以增強(qiáng)清潔效果。

　　2. 濕潤雙手并涂抹洗手液

　　打開水龍頭，用流動水濕潤雙手。取適量肥皂或洗手液于掌心，均勻涂抹至整個手掌、手背、手指和指縫。

　　3. 按照“七步洗手法”揉搓雙手：

　　內(nèi)：兩手掌心相對，手指并攏，相互揉搓;

　　外：一手手心對另一手手背沿指縫相互揉搓，交換進(jìn)行;

　　夾：兩手掌心相對，手指交叉相互揉搓;

　　弓：一手彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行;

　　大：一手握住另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行;

　　立：一手手指并攏在另一手掌心中揉搓，交換進(jìn)行;

　　腕：一手握住另一手腕部旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行。

　　整個過程至少揉搓15秒，確保雙手所有皮膚得到充分清潔。

　　4. 沖洗干凈并擦干雙手

　　用流動水**沖洗雙手，去除所有肥皂泡。然后使用干凈的毛巾、一次性紙巾或感應(yīng)式手烘干機(jī)擦干雙手。

　　四、洗手的誤區(qū)

　　誤區(qū)一：洗手時間越長越好，洗手液用的越多越好?

　　解答：洗手時間及洗手液并非越長(多)越好，一般建議使用適量洗手液、揉搓時間不少于15秒即可。過長的洗手時間、過度的揉搓可能會導(dǎo)致皮膚干燥、損傷，使皮膚留不住水分，容易讓病菌侵入。

　　誤區(qū)二：用免洗洗手液可以完全替代洗手?

　　解答：免洗洗手液可以方便快捷地清潔雙手，但并不能完全替代洗手。免洗洗手液主要依靠酒精等成分殺菌，對于一些難以去除的污垢和油脂效果有限。因此，在有條件的情況下，建議優(yōu)先選擇流動水洗手。

　　誤區(qū)三：洗手后無需擦干雙手?

　　解答：洗手后應(yīng)及時擦干雙手，否則雙手上的水分會蒸發(fā)，帶走皮膚表面的油脂，導(dǎo)致皮膚干燥、損傷。此外，潮濕的環(huán)境也容易滋生細(xì)菌，增加感染風(fēng)險。

　　誤區(qū)四：所有洗手液都能殺菌?

　　解答：洗手液主要分為普通型和抗菌殺菌型，因此并不是所有的洗手液都有殺菌作用。一個簡單的方法就可以分辨洗手液究竟有沒有殺菌作用：識別“衛(wèi)消證字”和“衛(wèi)妝準(zhǔn)字”?！靶l(wèi)妝準(zhǔn)字”是國家衛(wèi)生健康委化妝品檢測部門針對國產(chǎn)化妝品頒發(fā)的批準(zhǔn)文號，持有“衛(wèi)妝準(zhǔn)字”批號的洗手液屬于化妝品范疇，不具備殺菌、抑菌功效?！靶l(wèi)妝準(zhǔn)字”的洗手液與普通的洗發(fā)露、洗面奶同屬一般性護(hù)膚化妝用品，只能達(dá)到清潔、去污目的?！靶l(wèi)消證字”洗手液在清潔的基礎(chǔ)上增加了殺菌作用，能幫助殺滅或抑制常見致病菌，如化膿性球菌、腸道致病菌、致病性真菌等。這類洗手液需要將產(chǎn)品送檢，經(jīng)過一系列嚴(yán)格的安全性和消毒效果檢驗(yàn)，取得衛(wèi)生許可證和“衛(wèi)消證字”許可批件后，才允許生產(chǎn)和銷售。適合特殊人群，如醫(yī)生、收銀人員等，以及特殊場合，如醫(yī)院、酒店、公共衛(wèi)生間等使用。

　　誤區(qū)五：用洗手盆洗手。

　　解答：很多人認(rèn)為，使用洗手盆洗手，手也能洗干凈。其實(shí)經(jīng)過反復(fù)洗手后，洗手盆里的水已弄臟了。用臟水洗手，手仍然是臟的，根本達(dá)不到洗凈手的目的。甚至還有多人合用一盆水洗手，那手被污染的程度就更為嚴(yán)重。

　　全球洗手日不僅是一個紀(jì)念日，更是一個行動的號召。它提醒著全球人員，在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，不應(yīng)忽視那些看似微不足道卻能守護(hù)健康的簡單行動。通過正確的洗手習(xí)慣，我們可以**預(yù)防感染性疾病的傳播，保護(hù)自己和他人的健康。讓我們攜手共進(jìn)，將正確的洗手方法和衛(wèi)生習(xí)慣傳遞給更多人，共同創(chuàng)造一個健康、安全的生活環(huán)境。在這個過程中，每個人都是參與者、貢獻(xiàn)者和受益者。

　　供稿：感控辦 馬肖寒