為緩解職工的工作壓力，進一步增強職工的心理健康意識，提升職工幸福指數(shù)， 11月2日下午，商丘市中醫(yī)院舉辦了“”減輕醫(yī)務(wù)人員職場壓力，提升生活幸福感“”專題講座。全院干部職工100余人聆聽了北京師范大學(xué)教育碩士、清華大學(xué)心理學(xué)系訪問學(xué)者、副教授、國家二級心理咨詢師、國際認(rèn)證催眠治療師、首批幸福力講師鄧波教授的專題講座。

       此次講座歷時2個小時，在短短的時間里，鄧波教授結(jié)合醫(yī)院工作實際和醫(yī)務(wù)人員承擔(dān)的方方面面的壓力，用生動的語言、鮮活的事例、專業(yè)的視角讓大家對幸福的概念有了全新的認(rèn)識。她從心理健康的三個標(biāo)準(zhǔn)，心理健康與幸福，幸福與工作績效，幸福五元素等方面進行了深入淺出的闡述與講解。針對如何獲得持續(xù)的幸福，面對工作、生活等方面的壓力如何減壓等問題，鄧教授通過現(xiàn)場提問、個人分享、催眠減壓等環(huán)節(jié)與大家一起互動，大家用心感悟，現(xiàn)場氣氛熱烈。

       講座結(jié)束時，醫(yī)院工會副主席張喜云代表醫(yī)院向鄧教授表示感謝。她說，鄧教授的講座給中醫(yī)院廣大干部職工提供了一次營養(yǎng)豐富的精神大餐，讓在座的同志受益匪淺。在今后的工作生活中，大家要利用所學(xué)的知識用心感受幸福、創(chuàng)造幸福、傳遞幸福，做一個幸福的人，快樂生活，快樂工作，以積極的心態(tài)，成就更加卓越和幸福的人生！

  通訊員：馬 晴